Hatha Yoga – fortlaufender Abendkurs

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Heute

Mit Achtsamkeit und Verlangsamung der inneren Weisheit begegnen

Praxis für Körperbewusstsein – Sabine Mayerhofer Schlosshof 7, Bad Waldsee, Deutschland

”Mit Achtsamkeit und Verlangsamung der inneren Weisheit begegnen” mit Sabine Mayerhofer Zeit für mich! An den Abenden werden wir Raum geben, um die eigenen Antworten auf unsere mitgebrachten Themen zu finden. Mit Hilfe von meditativen Übungen, Körperwahrnehmung und Gesprächen kommen wir unserer Weisheit auf die Spur. Mögliche „Nebenwirkungen” von Achtsamkeit können sein: Gelassenheit entwickeln, Entdecken […]

€120,00

Qi Gong der 4 Jahreszeiten – Mittwochs vormittags

Praxis für Körperbewusstsein – Sabine Mayerhofer Schlosshof 7, Bad Waldsee, Deutschland

Auf der Basis der Traditionellen Chinesischen Medizin werden entsprechend der Jahreszeit unterschiedliche Übungen gemacht, um die entsprechende Energie in den Meridianen zu stimulieren. Frühling - Element Holz - Leber/Gallenblase Sommer - Element Feuer und Erde - Herz/Dünndarm, sowie Milz und Magen Herbst - Element Metall - Lunge/Dickdarm Winter - Element Wasser - Niere/Blase In diesem […]

€98,00
Yoga

Hatha Yoga – fortlaufender Abendkurs

Praxis für Körperbewusstsein – Sabine Mayerhofer Schlosshof 7, Bad Waldsee, Deutschland

Yoga ist ein individueller Weg, den jeder selbst gehen muss. Es gibt viele unterschiedliche Ausprägungen dieses Weges. Ich unterrichte sanftes Yoga, eine Mischung aus unterschiedlichen Stilen. Freu Dich in diesen Stunden auf  achtsame Dehnung, Entspannung, tiefere Atmung und Ruhe.   Jetzt anmelden >

€98,00

Qi Gong – Freitag morgens

Praxis für Körperbewusstsein – Sabine Mayerhofer Schlosshof 7, Bad Waldsee, Deutschland

Sanfte Qi Gong Bewegungen aus dem jahreseziten Qi Gong halten den Körper geschmeidig. Wir stärkten mit den Übungen unsere Lebensenergie und fördern unsere Selbstheilungskräfte. Alle Qi Gong Kurse werden im Rahmen der Prävention von den Krankenkassen bezuschusst. 10 Termine à 60 Minuten 98,00 € bei regelmäßiger Teilnahme empfiehlt sich der monatliche Beitrag von € 39,00 […]

€98,00

Klangkonzert mit Dieter Strassner

Ob im Liegen oder im Sitzen, jeder nimmt die sanften Schwingungen, mit denen Klangschalen und Gongs den Raum füllen, individuell erholsam wahr. Erlebbar wird eine Stunde Entspannung bei wohltuenden Klängen. Dieter Straßner ist zertifizierter Klangmassagepraktiker nach Peter Hess®. Unkostenbeitrag 14 Euro

Tanzen der Elemente mit Udo Stellmann

Eine wunderbare Möglichkeit, aus dem Kopf in den Körper und schließlich in die Stille zu gelangen. Unterstützt durch Atem- und Körperübungen begegnen wir tänzerisch den Qualitäten von Erde, Wasser, Feuer, Luft und Raum. Jede Phase dauert ca. 20 Minuten. Somit ist genügend Zeit, sich in jedes Element einzufühlen: erdverbunden – fließend – heiß und schnell […]

Klangkonzert mit Dieter Strassner

Ob im Liegen oder im Sitzen, jeder nimmt die sanften Schwingungen, mit denen Klangschalen und Gongs den Raum füllen, individuell erholsam wahr. Erlebbar wird eine Stunde Entspannung bei wohltuenden Klängen. Dieter Straßner ist zertifizierter Klangmassagepraktiker nach Peter Hess®. Unkostenbeitrag 14 Euro